Чем полезен чай из липы?

Этот напиток снимает воспаление.

Избавляет от хронического сухого кашля.

Укрепляет иммунитет.

Используется как натуральное жаропонижающее.

Стимулирует выработку пота, освобождая тело от токсинов и бактерий;

Способствует отхаркиванию мокроты.

Согревает при переохлаждении.

Как заваривать чай из липы?

Чтобы получить вкусный и полезный напиток, важно правильно приготовить его. Лучше всего заваривать чай в термосе при невысокой температуре воды и длительной выдержке:

Ложки сушеных цветков липы, отправить их в термос ;

Залить в термос литр горячей воды (~ не более 80°C);

Настоять 2-3 часа при плотно закрытой крышке;

Перед употреблением, в стакан липового чая можно добавить мед по вкусу и хорошо перемешать.